Полезные приложения для подростков: 10 бесплатных - для себя, а не для школы

Для языков без репетитора и без оценок: короткие уроки, которые легко вписать в дорогу или перемену, и серия дней подряд, которую жалко прерывать. Интерфейс на русском. Сам Duolingo пишет, что платить за курсы не нужно никогда: бесплатная версия живёт на рекламе, а подписка Super её убирает; встроенные покупки в российском App Store - от 699 ₽. В App Store приложение обновляется постоянно, а в RuStore лежит старая сборка июля 2024 года.

Для фокуса: включаешь таймер - и на экране растёт дерево. Уйдёшь из Forest в другое приложение раньше времени - дерево засохнет, досидишь - останется в твоём лесу, и через неделю видно, сколько часов ты реально занимался делом. Часть выручки идёт на настоящие деревья: вместе с организацией Trees for the Future компания с 2014 года оплатила посадку больше 2 миллионов. Скачать можно бесплатно, в App Store есть подписка (329-499 ₽ в месяц или 2 500 ₽ в год) и покупки внутри; в RuStore сборка обновлялась в мае 2026 года. Возрастной рейтинг в App Store - 4+.

Для привычек, если обычные трекеры надоедают через три дня. Здесь у тебя персонаж, как в ролевой игре: сделал дело в реальной жизни - отметил в приложении и получил золото, опыт и предметы. С друзьями можно собраться в отряд и вместе бить монстров, выполняя свои задачи, - так сложнее слиться. Разработчики пишут, что играть можно полностью бесплатно; подписка (в App Store от 349 ₽ в месяц) нужна, чтобы поддержать проект, и даёт игровые бонусы. Русский язык есть, в RuStore приложение обновлялось в сентябре 2026 года, а в App Store у него рейтинг 13+.

Для денег: финансовая грамотность начинается не с инвестиций, а с вопроса «куда делись карманные». В Monefy трата записывается в два касания и сразу раскладывается по категориям, так что видно, сколько ушло на еду, игры или такси. Банковскую карту подключать не нужно - всё вводится руками, а данные остаются на телефоне или в твоём Google Drive либо Dropbox. Вести расходы можно бесплатно; Premium добавляет неограниченное число счетов, повторяющиеся платежи и синхронизацию между устройствами. Есть в App Store (4+) и в RuStore (0+), обе версии обновлялись в августе 2026 года.

Для навыка на вырост - программирования. Stepik - платформа онлайн-курсов, где больше 10 000 курсов, от программирования до иностранных языков, и среди них есть бесплатные. Начать проще всего с «Поколения Python: курса для начинающих»: он бесплатный, в нём 61 урок в 8 модулях и 500 задач, после каждого урока - практика в тренажёре, а в 2020 году он стал лучшим бесплатным курсом платформы по версии Stepik Awards. Приложение Stepik есть в App Store (4+) и в RuStore (0+).

Для творчества: полноценная рисовалка в телефоне со слоями, линейками симметрии, анимацией и записью таймлапса - видео о том, как появлялся рисунок. По описанию в App Store, в ней больше 130 тысяч кистей и 3 тысяч шрифтов, а рисовать без компромиссов разработчики обещают и в бесплатной версии. Бесплатная версия - с рекламой; в App Store подписка Premium стоит 229 ₽ в месяц или 2 190 ₽ в год, отключение рекламы - 899 ₽. В App Store рейтинг 4+, а в RuStore лежит старая сборка июня 2024 года.

Для кругозора вечером: наводишь телефон на небо - и на экране подписываются звёзды, созвездия, планеты, кометы и спутники, включая МКС. Карта сама поворачивается вслед за телефоном, а «машина времени» показывает, где будут звёзды и планеты в другое время. Базовая версия бесплатная с рекламой, дополнительные разделы вроде 3D-моделей - за встроенные покупки: в App Store отдельные наборы стоят от 99 ₽, полный атлас - 799 ₽. В RuStore приложение называется «Звездная прогулка - Star Walk 2» и обновлялось в июле 2026 года, в App Store - «Star Walk 2 Plus», рейтинг 4+.

Для спорта без зала и абонемента: готовые программы на пресс, грудь, руки, ноги и всё тело только с весом собственного тела, плюс разминка и растяжка. Каждое упражнение показано на видео или анимации, а статистика тренировок записывается сама. Базовые тренировки бесплатные с рекламой; премиум в App Store - 849 ₽ в месяц или 3 290 ₽ в год. На iPhone приложение называется «Тренировки дома - фитнес тренер» (4+), в RuStore - «Тренировки для Дома» от Leap Fitness Group (0+), сборка сентября 2026 года.

Для сна ничего скачивать не нужно. На iPhone в приложении «Здоровье» задаёшь расписание сна: время отхода ко сну, будильник, период отдыха и фокусирование «Сон», которое приглушает уведомления. На Android такой режим есть в «Часах»: по расписанию экран становится чёрно-белым, а звук выключается - листать серую ленту в час ночи быстро надоедает. Бесплатно и без рекламы. Зачем это всё: подросткам 13-17 лет нужно 8-10 часов сна - посчитай, сколько выходит у тебя.